なんだ？。

さて問題です。何線でしょう。。書いてるね。。見れてよかったです。

山手線！と命名されてから今年で100周年！特別企画で当時チョコレート電車。と呼ばれた車両が再現されました。。

皆さん！写真撮ってました。。あれだけ走っている山手線の車両で、たった1編成だけです。列車の中は、チョコレートの臭いがしましよ。（なんとなく！ほんとかよー＾＾。）

黄色い新幹線！ドクターイエロー！見るのと同じで、なかなかお目にかかれない思うけど、１２月４日まで走っているとか。。皆さん見かけたら、写メ撮って送ってくださいね。。

２９日木曜日！ノーヘアベルト。あ！違う。不毛地帯見ましたか？ビデオで見ましたが、コリンさんの通訳役上手かったです。

日本語普通に話すのに、アメリカ人が話す日本語！と言った感じの名演技でした。なかなかよかったです。。

さあ！週末！ですね・・。でんがな。は何時もと同じ、とと仕事。じゃ。。

ママさんイントラ先生達に、アッパレー

ディープ・インパクト山口先生のお陰で、ディープ・インパクト水曜日だな。。

エアロ＆ステップ！凄かったー。あのステップ！出来たら気持ちいいだろうなー。1週休むと大変な事になるね。来週は3ブロック！とか。。頑張りまーす。

ディープ・インパクト山口先生！ほんと凄い先生だね。教え方上手いよなー。あの凄いコリオ！全然間違えないし、１０月からだけど一度も、間違った。と言う言葉聞いてないよね。。

気さくで礼儀正しいし、とても２歳の子供がいるイントラ先生なんて思えません。週にかなりの本数を持っているようで旦那さんの理解、協力なしでは出来ない事ですね。怪我すると小杉にこれなくなるから怪我しないようにがんばる。。言ってましたよ。。皆さん！小杉楽しいそうです。。よかったよかった。。

まりあ先生！おめでた！おめでとうございます。。この前大鵬で聞かなかったなー。５月２７日が予定日とかでんがな。と同じ１９日にしましょう。。男だといいね。。５月生まれの男の子は優しいよなーんちゃって。。２人目生まれてた後、復帰お待ちしています。。ホント凄い師匠です＾＾。

今日！兵藤先生に用があり午前中したら、１６時前に返信があり最後に、やっと座れる乾杯ー。だって。。もう飲んでんのかーーー。さすが、めぐちゃんマイスター。

ママさんイントラ先生達に、アッパレーです。子育てとの両立頑張ってくださいね。心から応援していますから。。

明日２９日木曜日！でんがな。ブログにリンクしてある、タレント筋肉マン！サプリや筋トレなどで、お世話になっているコリンさんが、フジテレビ8ch ２２時～の今話題のドラマ！不毛地帯（英語で言うと、ノーヘアベルトかな？）に通訳役で出演するそうです。

重要なシーンなので、カットされる事は無いと思う。。とブログにカキコしてますね。。皆さん見てくださいねー。

では、明日もっこりもこもこ木曜日！ファイトー。

ロッシふみ。７度目の総合チャンピオン。

久しぶりにモトGP。この話題！我らが王者 バレンティーノ・ロッシ が、最終戦を待たずに先週行われた 第１６戦マレーシアGPで、３位入賞トータルポイントで７度目の年間総合チャンピオン。となりました。。ホントその冷静な。その時その時の調子と状況判断をすぐに対応して考える走りには、アッパレ。総合チャンピオン７回とは凄いです。。仕事上でもとても参考になるなー。

キング！ケニー・ロバーツ。天才！フレディー・スペンサー。１２0％走行！ウエン・レイニー。そして、チーム・ホンダ！エース！ワイン・ガードナー！マイケル・ドゥーハン。か築きあげた数々の記録を更新してくれました。ホントカッコィ。天国にいる、ふみ。に対するコメントも素晴らしかったです。。ロッシふみ。最高ー。

2枚目の写真は、でんがな。学生時代！ノービスクラスレース中！筑波サーキット難関の第二ヘアピン！の写真でした。なんか、かつロースかつロッシ！て感じ。。（なんのこっちゃー。）

話題はかわり、２５日の菊花賞の反省会。。菊花賞は内枠有利！と言う理念を忘れてました。。優勝した１枠１番のスリーロース！父ダンスインザダーク！母の父！ブライアンタイムス。もう無茶苦茶！長距離血統！の子供！菊花賞勝って下さい。と言わんばかりの血統です。冷静に考えれば、当たった馬券ですね・・まあ！次回頑張ります。。

しかし、勝馬スリーロースに騎乗していた３年目の浜中騎手！騎乗としては褒める事、出来ないです。。最後直線！左回りの競馬場で右ムチ入れたら外に膨らむみます。そこに馬が居たら進路妨害！騎乗停止！を食らうギリギリの騎乗でした。でも、普段努力がそうさせたのかな？運も見方の内です。

では、明日！お！ディープ・インパクト山口先生！頑張りましょう。

気持ちよかった。

でんがな。今日時間間違えてました酸欠エアロ３０分だけ参加して、新川崎の兵藤先生のエアロマニア行ってきました。。

ちょー気持ちよかった。いつもは２列目ですが、今日は前の人達が欠席！１番前でした。。スペースがあって大きく動けて気持ちよかった。めぐちゃん先生のそばで踊れて楽しかったでーす。と、今日のお話も面白かったです。大爆笑。ご免ね！カキコ出来なくて。。

小杉に戻ったら、武田のえっちゃん先生とバッタリ。あ！あれ！来週はでまーす。

しかし今水曜日の、ディープ・インパクト山口先生！話題ですね。来週はでまーす。

明日は、第７０回菊花賞！３歳牡馬のクラシックレース。。ダービー馬が出場回避の為、混戦模様。

久しぶりに、頑張れ祐一。。飲み代くれー。と、馬連１２番から１４番１６番の２点で勝負。。

昨日！ジム行く予定でしたが軽く、ハマグリ行かない？

と、会社の同僚からの誘い。。

誘われると弱いのです。。

三田にある海鮮七輪焼へ、ゴー。

自分達で焼いて食べるのです。

鉄分たっぷり。。

体によいつまみです。。

宮城産のカキは1つ１９０円。

生と焼きでいただきました。。

とても安いですね。。

最後は、あら煮汁。。

焼酎飲んだ後だけに。。

とても美味しかった。

帰りは、お決まりのお決まりのパターンでした。。

あ！飲み会遅刻。。じゃーね。。

体育会系。

今日は、ディープ・インパクト山口先生！楽しみにしていましたが、写真真ん中の、でんがな。の大分のカボスの師匠！ではなく、乗馬の師匠から連絡があり飲み会となりました。（いつも急な召集令状。）

いつも、カボス！ありがとうございます。昨日全国７ヶ所で行われた全国乗馬振興協会の初級認定指導員の試験　(懐かしい。。）のジャッジ（審査員）として東京に来ました。。乗馬の指導員には、初級・中級・上級。とあり、でんがな。は、初級。ですが、師匠のような上級ともなると、自分で調教した馬で試験を受けるので、合格するのには狭き門、全国でも何百人位しかいないのです。。

あ！飲み会終わった後の、後ろ姿です。

２００２年に、親父を亡くした、でんがな。

衛藤先生の事を第２の親父として色々したっています。

師匠は、モントリオールオリンピック出場後！モスクワオリンピック！を目指していましたが。政治が絡み、日本は出場辞退となりました。無茶苦茶苦やしかった。と思いますよ。

でも、そんな事、一言も言わず、いつも前向きな考え！凄いと思います。

急な召集令状。に集まった。

馬！仲間です。。ほんと。未だに、体育会系！を感じるひと時です。

ほんと最高です。

で。ディープ・インパクト山口先生！どうでしたか？

情報によると、3ブロックやったようですね。。来週楽しみにしています。

お土産！

焼酎最高！

では、皆さん。。明日もっこりもこもこ木曜日！頑張りましょう。

お疲れ様でした。。

と、ディープ・インパクト山口先生！急な欠席でしたが、数人の方から情報提供ありがとうございます。とても嬉しく思います。。

来週は、参加しますので、よろしく。。

参った。。

目がショボショボするなー。思ったら。。黄砂とか。。え？この季節？？？何でも１７年ぶりとか。。うざってー。

今日はがっかり設計書持って個人宅に提案に行くアポが入ってましたが、キャンセルになってしまいました。

昨日！一生懸命考えて設計書作って、かんぺきー。と言うプレゼン用意していたのに残念。。

小さい子供達にインフルエンザが流行している事位知ってましたが、今日行く予定だった、ご家族の子供さんの幼稚園がインフルエンザで休園、奥さんからインフルエンザに罹っている可能性があるので、悪いけど落ち着いてからにして下さい。と言われました。

来る。とも冗談で言われましたが、。。遠慮するよなー。

今日はとても残念！プチファナンシャル・プランナー、でんがな。でした。。

こお言う日は、もうだなー。。明日は、ディープ・インパクト山口先生！気合入れて頑張りましょう。。

晴れると暑いね。

水曜日のディープ・インパクト山口先生のステップ！に出ている方から、ブログ楽しく見てますよ。と。。この人も見てくれているのかー。と、ほんと嬉しく思います。。ありがとうございます。。頑張ります。。ステップ！頑張りましょう。。

１７日土曜日は、久ぶりに３本やりました。疲れたー。代行かわ先生！から始まり、酸欠エアロ60（？）、武田えっちゃん先生のエアロマニア！どのクラスも汗かきましたね。美味しかったです。。

と、久しぶりに、黄色い新幹線ドクターイエロー見ましたよ。（何かいい事あるかなー。）酸欠エアロ60（？）始まる前のスタジオからでしたが、優雅に走ってました。

以前！タモリ倶楽部で放送したそうですね。。でんがな。ブログにもカキコしてあるので森田健作ではなく、検索して見て下さいね。

今日の競馬はG1第１４回秋華賞。４月の桜花賞、５月のオークスを勝って牝馬３冠馬になるか？ブエナビスタ。単勝１番人気を背負って頑張って欲しいです。

楽天凄いです。同じ宮城県人として応援してます。野村の考え！がチームに浸透してきただけに優勝しても解任はかなり残念です。

真央ちゃん！残念ながらグランプリシリーズ第１戦は２位でした。ショートプログラムのミスが敗因ですね。。でも優勝した韓国のキム・ヨナ！は完璧でした。。表現力・スピード・躍動感・どれをとってもパーフェクトでした。

解説の荒川静香が、これが第1戦の出来か？と驚いていましたよ。。オリンピックイヤー見ている方も楽しみです。。

では。又です。。

ディープ・インパクト山口先生やはり凄い。

行って来ました５０分の中級コンビネーションと中級ステップ！あ違う、エアロファンとステップ50ですね。

今日は朝から、ドキドキハラハラワクワク。楽しみでした。。水曜日に、これだけ汗かくと爽快ですね。ステップ！もう少し頑張りまーす。。

ディープ・インパクト山口先生！やっぱ凄いです。。エアロファンも、１ブロック目２ブロック目のB面を後ろ向きに変えてくるし、毎週侮れませんね。。

アスリエ！がホームのイントラ先生との事で、アスリエ！の知っているイントラ先生の事、お聞きした所、意外な一面のお話が聞けて面白かったです。気さくで話やすいディープ・インパクト山口先生でした。しかし、追っかけ！多いなー。

最近ジムで感じる事がある。新しいスタッフ達が休憩時間や仕事終わった後、よく筋トレ！をしている（感心感心）。一時期そんな姿目にしなかったので、大丈夫かなー？思っていたがとてもよい事である。

スタジオで、エアロのイントラ先生で、この人体鍛えているなー。と思うイントラ先生から筋トレについて言われると、なるほどー。と説得力があるのと同じ。筋トレしないスタッフ！から説明されても聞く耳をもてない。。

でも今日４人位で、ゼウス！測定していたけど、まだまだだね。頑張って、でんがな。位になりなさい。。なーんちゃって。。

そのスタッフ達から色々聞かれる事があります。サプリや筋トレ方法！。昼くるハーフの外人さん知っている？コリンさんて言うんだけど。。あいつに聞く事が一番いいよー。と言っているので悪いけど、コリンさんよろしくね。。

では皆さん。明日もっこりもこもこ木曜日！頑張りましょう。。

人間ドック。

医者から、体の外も内も、とても綺麗な体をしている！言われました。しいて言えば血が足りないようです。。貧血気味で疲れやすくなるので鉄分少しずつ摂るように！言われました。。

明日から、レバニラ定食だな。去年もそんな事カキコしたような＾＾。

終わった後、腹ペコ、でんがな。１０００円の食券もらって公約通り、とんかつ和幸！言ってきました。

ライス・キャベツ・味噌汁。おかわり自由。。とても幸せ！！！。３セット！おかわりしても出てきた時と同じ。。て更に幸せ！！！。ですね。あー食いすぎた。。この後は、バリュームの下剤飲んでたので速攻でした。。

明日は水曜日！ディープ・インパクト山口先生ですね。。気合入れて頑張ります。。じゃ。。

秘密です。。

昨日は、この季節限定！カボロク大会でした。カボスのロック割り。には、２０度の麦焼酎が合いますね。。

連日連夜。飲み過ぎでーす。。

でも今日は、明日人間ドック！なので飲めません！！腹減った早く寝ようーと。。

終わったら和幸のとんかつ定食！食べよーと。。ライス＆キャベツ。３回お替りしたる。。アーしかし腹減った。。

今は誰にお熱かって？秘密だなーー。。なーんちゃって。。恋多きアラフォー、でんがな。でした。。なーんちゃって。。

３連休終わりましたね。。明日も頑張りましょう。。

でんがな。もブログ更新。。

ニンニクくせー。でも、まぐろニンニク最高。師匠の気持ち！も、blog更新しないじゃない！と言った方の気持ちもわかる、でんがな。です。。ネタ探し大変ドエース。。でも、アクセス回数見ると、頑張らなくてわー。思います。。毎日更新している人は凄いなー。思うよ。。

８日木曜日新宿行きましたが久しぶりに見た、思い出横丁！あまりにも綺麗になっているのには驚きました。。

昔は、立ち飲み屋しかなかったのにホルモン焼きなど、。時代の流れですね。。

８日の朝！会社行くの大変だったよー。台風で会社休み！なんて企業もあったようで。。皆さんはどうでしたか？

ジムのプログラムが１０月から大幅変更で懸念してましたが、意外と面白いクラスが増えた感じでよかったです。

特にエアロマニア！はどのイントラ先生も面白いですね。。新川崎の兵藤先生、小杉の武田先生、時間もう少しずれないかなー。

今日はいい天気ですね。でも少しずつ寒くなって来ましたね。このまま寒くなるなかなー。夏が大好きな、でんがな。少し寂しい気分ですね。

では、夏が大好きな、でんがな。でした。。ん！夏？＾＾・・。

ディープ・インパクト山口先生登場。

昨日の試験問題！答えは、２０００万円でした。。試験難しかったなー。合格してて欲しいけど。。６０００円払っているので。。

寝不足！腰に不安少し抱えながら、行ってきました１０月から水曜日は、ディープ・インパクト山口先生です。。

いやー。エアロ＆ステップ！やっぱディープ・インパクトでした。。腰に不安があったのであまり無理しなかったけど、次回！回る所はしっかり回ってみたいと思います。。

ステップ！終わった後！少し話しましたが、。申し訳なさそうに、すいません50なのであれ以上あげられないと思います。。えーー○×＃＄％？十分ですよー。。と、でんがな。ほんとですか、すいません。。と、とても謙虚なディープ・インパクト山口先生でした。。

確かに北嶋先生の代行できた、中級ステップ！の時より動いてないかなー？。でも今日始めてきた人達は、度肝を抜けれた感じでしたね。。

しかし、ディープ・インパクト山口先生！前にもカキコしたけど、ステップの天才かなー。。今日も一回も間違わないし、ドンドン様子みてあげていくし、影で相当努力していると思います。。

皆さん来週も頑張りましょう＾＾。あー疲れた！眠いス。。ストレッチして寝ます。

明日の通勤は台風ですね。首都圏は少しずれるようですが台風に負けず、もっこりもこもこ木曜日頑張りましょう。。

勉強しなくては。。

雨雨で台風来るー。こうなると、エクイアーブーツ大活躍ですね。臭くないかーこの話題ここまで。。

ジムの１２日月曜日の休日プログラムいつ出るのかな？思ったら、１０月から休日は月曜日だったら、月曜日の平日１０時以降から２０時までで終わるスタジオプログラムを、そのまま使うようですね。。なーんだ。。まあ分かりやすくていいか。。

今日は、以前カキコした競馬の、POG（ヘーパーオーナーズゲーム）の集まりがあり＋収支なので行きたかったのですが明日試験があり勉強中です。5月のドラフト依頼、6頭中2頭しか出走してないのに、中々上出来な成績です。

これから走る馬達、１度勝って賞金の高いレースにステップアップしていく馬もいるのでこれからも楽しみですね。。

さあ！勉学！なんの試験かって？FP（ファイナンシャル・プランナー）の試験の一つで明日は税金・相続です。むずかしいーーーーーーー。

給与所得のある人で、その年内に支払いを受ける給与等の収入金額が、いくら以上超える人は、確定申告をしなくてはならないか？

この位は簡単ですね。。まあ関係ないかなー？。やべ勉学・勉学。

では、皆さん明日も頑張りましょうー。あ！明日。ディープ・インパクト山口先生だー。でもマニュアル重視のようで。。でもちと楽しみに行ってみっか。。じゃ。。

１０月。

１０月最初の週末。３日土曜日は雨にも負けずジムへ。１０月からプログラムが変わったので新川崎ではなく小杉ででした。。

AM11:30からのエアロ60！噂通り酸欠になりました＾＾。しかし土曜日の11：30分なつかしい時間帯です。。兵○先生の走る。。大変だったなー。。走るのクラスに出ていたメンバーさんも数人いて懐かしかったです。。

PM14：10からのエアロマニア60！武田先生自身は、数年ぶりの小杉復活のようですが、でんがな。は初めての参加でした。。

なれない動きでちと疲れましたが楽しいですね。。このクラスは人が集まりそうです。後ろにいた人達が、あまり見えなかったもう少し早く来て前に行こう。言っていたので場所取りも重要なポイントになりそうです。。

２レッスンで、2㎏減。。汗かいたよー。。

４日日曜日。腰の具合があまりよくなく、今日は休みなさい。と言う事か。。ゴロゴロとテレビ見てました。日曜日昼テレビ見る事記憶にない位久ぶりです。

F1中継、競馬中継、ゴルフ中継。いやースポーツてホントいいですね。。さいならさいならさいなら。。どっかで聞いた事あるフレーズ。。

石川遼のゴルフ！初めてまざまざと見ましたが凄いですね。恐ろしき１８歳です。アッパレ。

では皆さん！一週間頑張りましょう。。

カボス。

大分の乗馬学校からそろそろ！と思っていたカボスが送られて来ました。

待ちに待った無農薬カボス。週末早速、カボロク（焼酎のカボス割り）飲みます。無茶苦茶楽しみ。

今日から新潟国体馬術競技が始まりました。大分県チームは、2競技に２人が出場しましたが、、。明日から頑張ってくれるでしょう。。

最近思う事が、。雨降ると季節的にサンダルでは寒いので、膝下までのエクイアーブーツ。を履いている女の子を目にします。しかも馬術メーカーのAIGLE！もよく目にします。

とてもお洒落！ですが。。正直！無茶苦茶！蒸れるよねしかも脱いだ時、足苦さーだよなー。

何故？そう思うか？と言うと、乗馬をやっていた頃！馬に乗る時は、フィットさせる為、皮長靴でライディングしますが水に弱い為、雨降った時とか、馬を洗う時に、エクイアーブーツを使います。が、終わった後脱ぐと、足苦さー。となるのです時にはいつまでも匂いを嗅いでいたい気分になりますが。。

まあいいやー。そんな感じで女の子諸君お洒落楽しんで下さいね。

今日記憶にない位久しぶりに金曜日ジム行きましたが、。新しいプログラム色々模索中です。１０月からマニュアル！マニュアル！重視のセントラルなので。。しかし早速ありましたね早く定着して貰いたいです。

でも今日は行ってよかった。。ロッカーで着替えていたら、あるメンバーさんから、ブログ拝見してます、貴重な情報源です。。と言われ驚きました。。どうやって見つけてくれたか？わかりませんが、とても嬉しいです。。これからもブログ頑張って行きます。。ほんとありがとうございます。。

では、週末！又、仕事＆＆ダス。皆さんよい週末を。。